Es gibt mehr Dinge, die uns beunruhigen, als dass sie uns schaden, und wir leiden oft mehr unter der Angst als unter der Wirklichkeit.

Klugwort Reflexion zum Zitat

Dieses Zitat deutet darauf hin, dass unsere emotionalen Reaktionen auf Ereignisse manchmal stärker sein können als die tatsächlichen Auswirkungen dieser Ereignisse. Wir machen uns vielleicht Sorgen über mögliche Gefahren oder negative Folgen, und unsere Angst kann zu unnötigem Leid führen. In gewisser Weise ermutigt uns dieses Zitat, uns unseren Ängsten und Befürchtungen direkt zu stellen, anstatt uns von ihnen beherrschen zu lassen. Indem wir unsere emotionalen Reaktionen anerkennen und uns mit ihnen auseinandersetzen, können wir die Auswirkungen, die sie auf unser Wohlbefinden haben, möglicherweise verringern. Insgesamt unterstreicht dieses Zitat die Bedeutung der Selbstwahrnehmung und der emotionalen Regulierung bei der Bewältigung unserer emotionalen Reaktionen auf die Welt um uns herum.