Zorn ist kurze Raserei.

Klugwort Reflexion zum Zitat

Wut ist ein starkes Gefühl, das sich erheblich auf unser Wohlbefinden auswirken kann. Wenn wir wütend sind, erhöht sich unsere Herzfrequenz, unser Blutdruck steigt und unsere Muskeln spannen sich an. Diese körperliche Reaktion ist als "Kampf- oder Fluchtreaktion" bekannt und soll uns helfen, schnell auf eine wahrgenommene Bedrohung zu reagieren. Wenn wir jedoch zu lange an unserem Ärger festhalten, kann er negative Auswirkungen auf unsere geistige und emotionale Gesundheit haben. Chronische Wut kann zu Verbitterung, Groll und sogar zu Depressionen führen. Sie kann auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen belasten, da wir möglicherweise konfrontativer werden und weniger bereit sind, die Sichtweise anderer anzuhören. Kurz gesagt: Wut ist ein kurzlebiger Kratzer, der, wenn wir daran festhalten, tiefe Narben in unserem emotionalen Wohlbefinden hinterlassen kann.