Depression Ende Zitate

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Illustration mit Portrait und Zitat Depression Ende
Depressionen haben mir gezeigt, wer wahre Freunde sind und welche Menschen schon viel zu lange in meinem Leben waren.
Depressionen haben mir gezeigt, wer wahre Freunde sind und welche Menschen schon viel zu lange in meinem Leben waren.

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Es ist genauso unsinnig zu einem Depressiven zu sagen: 'Jetzt reiß dich mal zusammen!', wie zu einem Schwerhörigen zu sagen: 'Jetzt hör halt besser hin!
Es ist genauso unsinnig zu einem Depressiven zu sagen: 'Jetzt reiß dich mal zusammen!', wie zu einem Schwerhörigen zu sagen: 'Jetzt hör halt besser hin!

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Depression ist wie eine toxische Beziehung zu sich selbst.
Depression ist wie eine toxische Beziehung zu sich selbst.

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Es gibt Wunden, die unsichtbar sind und schmerzvoller sowie tiefer als alles, was ein Verband heilen könnte.
Es gibt Wunden, die unsichtbar sind und schmerzvoller sowie tiefer als alles, was ein Verband heilen könnte.

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Wer die absolute und tiefste Dunkelheit in sich selbst gesehen hat, hat die Chance auch die Schönheit in den schwächsten Lichtern zu erkennen.
Wer die absolute und tiefste Dunkelheit in sich selbst gesehen hat, hat die Chance auch die Schönheit in den schwächsten Lichtern zu erkennen.

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Wenn die Welt sagt: 'Gib auf!', flüstert die Hoffnung: 'Probier es noch einmal!'
Wenn die Welt sagt: 'Gib auf!', flüstert die Hoffnung: 'Probier es noch einmal!'

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Ich möchte weinen, ich möchte dir alles erklären, ich möchte so vieles rausschreien. Und alles, was ich hinbekomme, ist ein müdes Lächeln und ein leises 'Es geht mir gut!'.
Ich möchte weinen, ich möchte dir alles erklären, ich möchte so vieles rausschreien. Und alles, was ich hinbekomme, ist ein müdes Lächeln und ein leises 'Es geht mir gut!'.

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Ein Lächeln vorzutäuschen ist die einfachste Art, nichts erklären zu müssen. Bis es einfach nicht mehr weitergeht.
Ein Lächeln vorzutäuschen ist die einfachste Art, nichts erklären zu müssen. Bis es einfach nicht mehr weitergeht.

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Oft zeigen Menschen erst Mitgefühl, wenn sie selbst von einer Situation betroffen sind.
Oft zeigen Menschen erst Mitgefühl, wenn sie selbst von einer Situation betroffen sind.

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Du brauchst mir keine Ratschläge geben, die mir sowieso nicht helfen. Es reicht schon, wenn du mich nicht wieder zu Boden trittst.
Du brauchst mir keine Ratschläge geben, die mir sowieso nicht helfen. Es reicht schon, wenn du mich nicht wieder zu Boden trittst.

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Wie kann man jemand anderem die Hölle im eigenen Kopf erklären, wenn man sie selbst nicht versteht?
Wie kann man jemand anderem die Hölle im eigenen Kopf erklären, wenn man sie selbst nicht versteht?

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Ich kann meinen Schmerz nicht in Tränen ausdrücken. Das einzige, was ich zustande bringe, ist ein vorgetäuschtes Lächeln.
Ich kann meinen Schmerz nicht in Tränen ausdrücken. Das einzige, was ich zustande bringe, ist ein vorgetäuschtes Lächeln.

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Manchmal denke ich, es wäre schon viel gewonnen, wenn ich das loslassen könnte, was mich verletzt und klein macht.
Manchmal denke ich, es wäre schon viel gewonnen, wenn ich das loslassen könnte, was mich verletzt und klein macht.

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Wenn der Ort, vor dem du dich am meisten fürchtest, deine eigenen Gedanken sind.
Wenn der Ort, vor dem du dich am meisten fürchtest, deine eigenen Gedanken sind.

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Du kannst stolz auf dich sein. Niemand sieht deine Narben und Verletzungen. Niemand kennt die Anstrengung, den Mut und die Ausdauer, die du gebraucht hast, um heute dort zu sein, wo du bist.
Du kannst stolz auf dich sein. Niemand sieht deine Narben und Verletzungen. Niemand kennt die Anstrengung, den Mut und die Ausdauer, die du gebraucht hast, um heute dort zu sein, wo du bist.

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Und wie aus dem Nichts ist die Verbindung zu mir selbst einfach abgebrochen.
Und wie aus dem Nichts ist die Verbindung zu mir selbst einfach abgebrochen.

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Eine unendliche, alles mit sich reißende Traurigkeit erfasst und lähmt jede Pore meines Körpers. Und warum? Ich habe nicht den Hauch einer Ahnung.
Eine unendliche, alles mit sich reißende Traurigkeit erfasst und lähmt jede Pore meines Körpers. Und warum? Ich habe nicht den Hauch einer Ahnung.

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Wir können die Menschen um uns herum nicht ändern, aber wir können entscheiden, wen wir an uns heranlassen.
Wir können die Menschen um uns herum nicht ändern, aber wir können entscheiden, wen wir an uns heranlassen.

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Menschen können so vieles überleben, solange sie auch nur einen Funken Hoffnung sehen. Doch die Depression stellt sich tiefschwarz und übermannsgroß zwischen dich und diesen Funken.
Menschen können so vieles überleben, solange sie auch nur einen Funken Hoffnung sehen. Doch die Depression stellt sich tiefschwarz und übermannsgroß zwischen dich und diesen Funken.

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Depression: Wenn das Erreichen eines leichten und unruhigen Schlafes unter deiner tonnenschweren Bettdecke als riesige Erleichterung erscheint.
Depression: Wenn das Erreichen eines leichten und unruhigen Schlafes unter deiner tonnenschweren Bettdecke als riesige Erleichterung erscheint.

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Depressionen ist die Taubheit gegenüber allen Emotionen, die nicht tiefschwarz sind.
Depressionen ist die Taubheit gegenüber allen Emotionen, die nicht tiefschwarz sind.

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Akzeptanz und Respekt bedeuten, dass du verstehst, dass ich bin, wie ich bin. Wenn dir ein heißes Bad gut tut, ist das schön, aber es hilft mir noch lange nicht gegen die Depression.
Akzeptanz und Respekt bedeuten, dass du verstehst, dass ich bin, wie ich bin. Wenn dir ein heißes Bad gut tut, ist das schön, aber es hilft mir noch lange nicht gegen die Depression.

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Es ist keine Schande, Depressionen zu haben!
Es ist keine Schande, Depressionen zu haben!

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Wochen und Monate habe ich mich bemüht, wieder klarzukommen. Habe versucht, alles richtig zu machen, um einen kleinen Schritt vorwärts zu kommen. Und dann reicht die erste Kleinigkeit, und ich falle wieder in ein tiefes Loch. Das ist ermüdend, frustrierend und schrecklich. Trotzdem nehme ich morgen den nächsten Anlauf. Aufgeben ist keine Option!
Wochen und Monate habe ich mich bemüht, wieder klarzukommen. Habe versucht, alles richtig zu machen, um einen kleinen Schritt vorwärts zu kommen. Und dann reicht die erste Kleinigkeit, und ich falle wieder in ein tiefes Loch. Das ist ermüdend, frustrierend und schrecklich. Trotzdem nehme ich morgen den nächsten Anlauf. Aufgeben ist keine Option!

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Wenn du aufhörst, die Dinge zu lieben, die du immer geliebt hast.
Wenn du aufhörst, die Dinge zu lieben, die du immer geliebt hast.

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